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メンタルにゅーすヒエダ 「自助会」 |
2017年2月1日 Vol.222 CIL（自立生活センター）下関発行 ピア・ハート下関（精神自助会） 編集 SAM
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Ｔｅｌ自助グループ
自助グループはある障碍を持つ者同士が互いに励ましあいながら、その障碍を様々な形で克服していくための集団です。自助グループの原型は、米国で1930年代に設立されたアルコール依存症者による「AA」です。このAA方式は以後、他の多くの障碍にも応用されてきています。アルコール依存症の回復は、断酒継続が大原則です。自助グループへの参加は、断酒を継続するために非常に重要です。日本におけるアルコール依存症の主な自助グループは断酒会とアルコホーリクス・アノニマス(AA)です。
1. 自助グループとは
ある障碍を持つ者同士が互いに励ましあいながら、その障碍を様々な形で克服していくための集団を自助グループと呼びます。この自助グループの原型は後で述べる「AA」です。1930年代の米国で共にアルコール依存症であった株のディーラーのビルと外科医のボブが、断酒のためのミーティングを行ったのが最初です。依存に関するグループ治療の原型でもあるこのAA方式は以後、他の多くの障碍にも応用されてきています。
アルコール依存症の回復は、断酒の継続が大原則です。自助グループへの参加は、断酒の継続に大きく貢献します。アルコール依存症の治療施設で、患者に自助グループへの参加を強く勧めるのはそのためです。
日本では、断酒会とAAが有名です。これ以外にも小さな自助グループが存在します。自助グループの情報をもっと知りたい、または参加してみたいと思われる方はまず、断酒会、AAのホームページを参照ください[1][2]。
2. 断酒会
断酒会は、1950年代にAAを原型としてまず東京次いで高知に結成され、1958年に両者が合流して全日本断酒連盟（全断連）を組織したところがその出発です。その後日本の風土にあったグループとして独自の発展を遂げてきました。断酒会（支部）は規模の大小はありますが全国津々浦々に約530あり、全断連がこれをまとめています。会員数は約10,000人弱といわれています。
断酒会の活動は各断酒会の例会がその中心です。全断連のホームページによると「断酒会活動の基本は例会である。この例会は大小の差はあるが20名くらいで約2時間、酒害体験を話し、それを聴く。家族も参加する。家族も酒害体験を話す。」となっています[1]。多くのアルコール依存症の回復に貢献するために、例会を病院内や交通刑務所などでも開いています。
3. アルコホーリクス・アノニマス(AA)
アルコホーリクス・アノニマス（Alcoholics Anonymous：無名のアルコール依存症者たち）は、1970年代に日本に導入されました。都市部を中心にメンバーが増えてきていますが、公式の統計がないためメンバー数は不明です。断酒会の支部に相当するのがグループですが、全国に約500存在すると推定されています。その特徴については以下のように説明されています[2]。
「アルコホーリクス・アノニマス®は、経験と力と希望を分かち合って共通する問題を解決し、ほかの人たちもアルコホリズムから回復するように手助けしたいという共同体である。AAのメンバーになるために必要なことはただひとつ、飲酒をやめたいという願いだけである。会費もないし料金を払う必要もない。私たちは自分たちの献金だけで自立している。AAはどのような宗教・宗派・政党・組織・団体にも縛られていない。また、どのような論争や運動にも参加せず、支持も反対もしない。私たちの本来の目的は、飲まないで生きていくことであり、ほかのアルコホーリクも飲まない生き方を達成するように手助けすることである。（AAグレープバイン社の許可のもとに再録）」
【編集後期】
下関でも自助グループの精神の自助会があります。一つは菊川に、一つはSAMが世話人をしているピア･ハート下関です。ピア･ハート下関は平成19年に設立してかれこれ10年になります。当事者だけで運営して、2ヶ月に1回、偶数月の第一日曜日午後2時から2時間例会を開いています。参加者は継続してくる人と、たまに参加する人、1回だけの参加とさまざまです。健常者のアドバイザーを排除して当事者だけで運営していますので、幻聴だろうと妄想だろうと気にせず話すことができます。健常者がいるとバリアーになって話せないことも当事者だけですから気にせず話すことができます。継続してくる当事者は、自助会を立ち上げてからずっと参加してくれています。そこには、当事者だけの空間ですから自由に話ができます。皆さんのご参加をお待ちしています。
参加したいと思われる方はピア･ハート下関のホームページをご覧ください。
ピア・ハート下関（自助会） http://www14.atpages.jp/piaheart/